每天早上起床,都会对身边的东西感恩一番,比如说床,空气,喝的白开水,住的屋子等等,然后一定会畅开双手欢迎美好一天的到来,对着还没完全苏醒的天空说 I am open and receptive to all good/  I welcome all the good things coming to me/ I am ready to receive all the good things from the universe. 深呼吸,呼………连续做三次,感觉正能量流窜于整个身体,舒服。

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